誰都有不順利的時(shí)候，所以，當(dāng)自己難過的時(shí)候，絕不能做下面這五件事情，要不然的話，你會(huì)深陷惡性循環(huán)，一旦跳進(jìn)去之后很難自拔，很多人開始荒廢，就是從這些事情開始的。
【1】不能到處傾訴。
很多人想用傾訴的方式去化解自己的失落感，用傾訴的方式讓別人更多的理解自己，實(shí)際上，恰恰相反，你的傾訴不僅不能讓別人給你帶來同情，反而會(huì)讓別人更討厭你，因?yàn)槟闶窃诶速M(fèi)別人的時(shí)間，真正懂你的人，會(huì)主動(dòng)過來安慰你，不懂你的人，你傾訴的越多，別人也看不起你。
【2】不能借酒澆愁。
很多人用喝酒的方式去化解自己的憂愁，實(shí)際上這是一種自我安慰，或者是自我麻醉，那一句話說的很好叫做借酒澆愁愁更愁，不僅不能解決你的問題，很多時(shí)候會(huì)讓自己失去理智，在酒后做了極端的事情，所以不要用喝酒澆愁的方式化解自己的煩惱，至少讓自己做一個(gè)理智的人。
【3】不能荒廢工作。
不管遇到什么問題和情況，自己的工作永遠(yuǎn)都是不可荒廢的，很多人遇到了一些小的麻煩，自己很失落的時(shí)候，首先要做的就是荒廢自己的工作，不去上班了，甚至連個(gè)假也不請(qǐng)，當(dāng)自己清醒過來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，自己做了如此弱智的事，到那個(gè)時(shí)候后悔就有一點(diǎn)晚了。
【4】不能發(fā)泄情緒。
沒有一個(gè)人愿意聽別人發(fā)泄情緒，所以在失落的狀態(tài)下發(fā)泄自己的情緒，一定要獨(dú)自的進(jìn)行，在別人面前發(fā)泄自己的情緒，只會(huì)讓別人一臉的懵，不理解你的人還會(huì)覺得你是在惡意的對(duì)付他，你看看，在人失去理智的時(shí)候，造成的結(jié)果有多么可怕 。
【5】不能盲目攀比。
人們?cè)谂时?，有時(shí)候，不是為了某些利益，而是為了自己的面子，而在人失去理智的時(shí)候，攀比就變成了一種炫耀的行為，所以這種盲目的攀比更是要不得。有多少人在這種盲目的攀比當(dāng)中，做出了錯(cuò)誤的決定，很多人利用人的這種心理，專門給你造成這樣的一種氛圍，上當(dāng)受騙就是在這種情況下發(fā)生的。
